Projektieren am Naturfels - Dein Weg zur nächsten Schwierigkeitsstufe
Kletterkurs für Kletterer mit Grundkenntnissen am Fels
Beschreibung
Du kletterst bereits regelmäßig am Naturfels, fühlst dich sicher in den grundlegenden Techniken und möchtest nun den nächsten Schritt wagen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Hier dreht sich alles ums Projektieren – das gezielte und systematische Erarbeiten von anspruchsvolleren Routen, um den eigenen Schwierigkeitsgrad zu steigern und persönliche Grenzen zu verschieben.
Kursziel
Unser gemeinsames Ziel ist es, dich an deinen persönlichen "Limit-Grad" heranzuführen. Du wirst Methoden kennenlernen, um dein Kletterniveau nachhaltig zu steigern und die Herausforderung neuer Schwierigkeitsgrade selbstbewusst anzugehen.
Kursinhalt
Einführung in die Projekt-Technik: Wie analysiere ich eine Route?
Planung und Etappen: Welche Bewegungssequenzen helfen mir, Schlüsselstellen effizient zu meistern?
Mentale Stärke und Durchhaltevermögen: Wie bleibe ich motiviert, auch wenn’s mal knifflig wird?
Tipps zur Selbst- und Sicherungstechnik bei Projektrouten am Naturfels
Voraussetzungen
Beherrschen des 6. Klettergrades UIAA im Vorstieg am Fels und das sichere Anwenden gängiger Sicherungstechniken im Vor- und Nachstieg.
Ausrüstung
Gurt, Kletterschuhe, Chalkbag, Helm, Expressschlingen, Seil, Sicherungsgeräte, Bandschlingen, Karabiner, gültiger DAV Auweis und Verpflegung.
Details
05.04.2024 um 10:00 Uhr am Hotel Neumühle im Donautal
https://maps.app.goo.gl/RDa5wQfkC2sUEs7R6
Willkommen zum offenen Klettertraining des DAV Sigmaringen!
Unser offenes Klettertraining bietet eine großartige Gelegenheit für alle Kletterbegeisterten, gemeinsam an unserer Kletterwand zu trainieren. Jeden Dienstag und Freitag von 19.00 bis 21.00 Uhr öffnen wir die Türen zur Kletterwand an der Liebfrauenschule in Sigmaringen und laden euch ein, an unserer Klettersession teilzunehmen.
Während des offenen Klettertrainings steht euch ein*e erfahrene*er Kletterwandbetreuer*in zur Seite, um euch bei eurem Training zu unterstützen und auf die Sicherheit zu achten. Ihr könnt gemeinsam mit Gleichgesinnten klettern, euch austauschen, lachen und neue Freundschaften knüpfen.
Für die Teilnahme am offenen Klettertraining ist eine Mitgliedschaft im DAV Voraussetzung. Außerdem solltet ihr die gängigen Sicherungsmethoden und Knoten beherrschen. Bitte bringt einen Nachweis eures Könnens in Form eines Kletterscheins mit. Die Teilnahme kostet 20 Euro/ Jahr.
Wir möchten betonen, dass das offene Training kein Kurs ist, sondern eine Möglichkeit eure Kletterfähigkeiten weiterzuentwickeln und in einer angenehmen Atmosphäre zu trainieren. Falls ihr Interesse habt, das Klettern bei uns einmal auszuprobieren, bieten wir auch Schnupperklettertermine an. Bitte wendet euch dazu an die angegebenen Ansprechpartner im Tourenleiterverzeichnis.
Ansprechpartner für das offene Klettertraining ist Marc Martens (siehe Kontakt).
Wir freuen uns darauf, euch beim offenen Klettertraining des DAV Sigmaringen begrüßen zu dürfen. Kommt vorbei, habt Spaß und genießt die wunderbare Welt des Kletterns!
Euer DAV - Team Sigmaringen
Anfragen an Kursleiter (siehe oben). Anmeldung über die zentrale Anmeldeseite
Kursgebühren für 1 und 2 Tageskurse (2023)
Mitglieder DAV-Sigmaringen
Jugendliche, Schüler u. Studenten bis 25 Jahre 15,00€
Erwachsene 25,00 €
Zum Nachweis ist der aktuelle DAV-Ausweis vorzulegen.
Nichtmitglieder
Jugendliche, Schüler u. Studenten bis 25 Jahre €35,00 €
Erwachsene €35,00 €
Bezahlung
Wir bitten darum die Beträge Beträge bar und möglichst passen mitzuführen.
Der Betrag wird bei dem durchrührenden Trainer in bar entrichtet.
Preise zum Zeitpunkt der Kurs-Erstellung.