Erste Hilfe Outdoor

Das DRK Sigmaringen bietet am 10.10.2026 folgenden Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs an:

Wildnis und Abenteuer?

Aber bitte nicht hilflos!

Ob Wanderung, Mountainbike-Tour oder Abenteuer in der Natur: Wer draußen unterwegs ist, sollte wissen, was im Notfall zu tun ist.

In unserem praxisnahen Kurs „Erste Hilfe Outdoor“ lernst du während einer gemeinsamen Wanderung unter den besonderen Bedingungen in freier Natur sicher und richtig zu handeln.

Es gibt wenig Frontalunterricht, dafür viel selbst Ausprobieren und Üben. Genauso, wie Erste Hilfe gelernt werden sollte.

Benötigt wird:         Wetterfeste Kleidung

                               Wanderschuhe

                               Vesper und Getränke

                               Tagesrucksack

                               Ggf. Wanderstöcke

Datum und Uhrzeit: Samstag, 10.10.2026,  08:30- 16:00 Uhr

Treffpunkt: 72488 Sigmaringen-Gutenstein, Parkplatz Kreuzfelsen / L277

Teilnahmegebühr: 70€

Der Kurs wird im Rahmen einer Wanderung im Gebiet Gutenstein stattfinden. Der Weg führt entlang des Wanderweges „Donau Zollern Albweg“ über den Kreuzfelsen bis zur Teufelslochhütte.

Die Wanderung umfasst eine Länge von etwa 6 km mit Auf- und Abstiegen von etwa 200 Hm. An verschiedenen Stationen auf dem Weg werden wir einige Notsituationen in unwegsamen Gelände nachstellen und Erste Hilfe Maßnahmen erläutern und üben. So lernen wir was im Notfall zu tun ist, wie bspw. ein Wiederbelebungstraining. Es gibt viele Aussichtspunkte und Rastmöglichkeiten, an denen wir zudem die Natur genießen können.

Im Anschluss lassen wir den Tag gemütlich an der Donau am Jugendzeltplatz ausklingen.